no fakt Malzenstwo 90latkow wybralo sie do doktora. Najpierw wchodzi facet. Lekarz pyta go jak minal mu dzis dzien. On na to - Wspaniale Bog jak zwykle byl dla mnie dobry. Gdy wszedlem dzis do kibla zapalil mi swiatlo a jak skonczylem to zgasil. Doktor pokiwal glowa dal tabletki i kazal wejsc zonie. Powiedzial co przed chwila uslyszal od jej meza [...]
smalec , stary to wiesz jak zobaczy bialko to juz mowi ze to zUo pozatym on juz chudzina jest nie to co kiedys , pochłaniety wirem pracy namawiam go na silownie to mowi ze nie ma czasu
http://imageshack.us/a/img547/6523/g8v8.jpg http://imageshack.us/a/img208/926/ousn.jpg http://irishmuscle.ie/nabba-mr-ireland-2013-prejudging-class-2/ http://irishmuscle.ie/nabba-mr-ireland-2013-finals-class-2/ Hehe chyba trafnie ujete, ja rozumiem, ze bylem poza top 6, zrobilem blad i na show wieczornym wyszedlem duzo pelniejszy bo nazarlem sie [...]
A więc, jako że w tym momencie znalazłem trochę czasu, a nawet przewertowałem kilka Kifów w poszukiwaniu danego artykułu, odpowiem Wam na wszystkie zarzuty, a nawet ułożę plan treningowy według. /!!! Ten oto komentarz chciałem dać na końcu, ale nie wiem czy dotrwacie, mam nadzieję, że chociaż zainteresowany i osoby, z którymi wywołałem sprzeczkę [...]
Nie jestem pewien czy BF z pewnoscia wygra. Jezeli jego ostatnia dyspozycja byla wynikiem tego, ze po raz pierwszy w karierze walczyl bed soku, to jest duza szansa ze Mir da rade. Jezeli natomiast Nie bylo to wynikiem braku soku a zwyczajnie wypadek przy pracy I zobaczymy starego BF, to wtedy tak BF wygra na pewno. Pasa to on nawet nie powacha [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co do FBW to jak go przeglądam to wydaje mi sie że jest on bardziej na mase a mnie zalezy na redukcji i rzeźbie. Natomiast jeżeli chodzi o maszyny to dlaczego je wyrzucamy z treningu ?
no spróbuję chodziło o brak w polsce rezerw dla poslkich sił specjalnych "Podczas gry nawet bogatsze i potęrzniejsze państwa chętnie wykorzystują potencjał twiący nie tylko w byłych żołnierzach ale i chcących poświęcić choć cześć swego wolnego czasu na rzecz wojska cywilnych ochotnikach, tworząc z nich uznane jednostki specjalne bojowe [...]
extreme fighter Coś ci się nie pomyliło? Myślałem, że on całe życie taja cisnął w Puncherze, w extreme fighters też bywałem i tam na zajęciach z k1 go nigdy nie widziałem.
extreme fighter Coś ci się nie pomyliło? Myślałem, że on całe życie taja cisnął w Puncherze, w extreme fighters też bywałem i tam na zajęciach z k1 go nigdy nie widziałem. Kura? W Puncherze starym trenował, potem u chłopaków w Extreme bywał. W Puncherze prowadził często treningi.
Ok to dziś zrobiłam fotki z lustra :) waga 66kg na chwile obecną czyli to wciąż początek odchudzania! chciałabym: - zredukowac wewnetrzna strone ud, - zredukowac okolicę kolan równiez - i łydkę zredykować. - zredukowac ramiona. - Brzuchem sie az tak nie przejmuje bo wiem ze on tez schudnie jak reszta ciała schudnie..brzusio jest grzeczny Mój [...]
Hah troszkę niespójności w Twoich wypowiedziach jest PanieParówko. Gdy ja pisałem że obrażasz Hunta i że mógłbyś to robić gdybyś miał podobne osiągnięcia w stójce to się spinałeś że jestem psychofanem itd. Teraz sam każesz forumowiczom mieć co najmniej niebieski pas by mogli oceniać parter JDS`a. Tak, doskonale wyłapałeś parafrazę swojego tekstu [...]
pytanie pierwsze. czy mocno szkodzi mi treningi związane z piłką + niedzielne mecze, jeśli chodzi o przyrost masy jak i siły. Kiedyś czytałem, że nie koniecznie. Podczas takiego treningu jak i meczu spalam sprawdzając na pulsometrze od 750-1200 kac. puls utrzymuje w przedziale 120-155 uderzeń na min. przez od 60 do 80 min. Wiesz - Mistrzem Polski [...]
no właśnie przyglądałem się temu wynalazkowi :D tylko czy on rzeczywiście lepszy?? bo kasy to znowu skąpić nie muszę aż tak. W końcu co chwila drążka kupować nie będę. Mam taka nadzieję :D Szerokość futryny 79,5 cm. to wąska czy szeroka?? Ew. mógłbym w piwnicy założyć, ale wtedy to mijałoby się chyba z celem, bo schodziłbym tym tylko się [...]
Szefowie Silverstone poinformowali, że wersja toru, na której odbędzie się przyszłoroczny wyścig o Grand Prix Wielkiej Brytanii, zostanie ogłoszona dopiero na początku przyszłego roku. Tor w Northamptonshire jest właśnie w trakcie wartej 40 milionów funtów przebudowy, która planowana była przed przyszłoroczną rundą MotoGP. Powstający obecnie nowy [...]
No to pseudodysputa Idac dalej, Laktoglobuliny sa substancjami ktore to bede powodowac wszelakie uczulenia w naszym organizmie. Problem polega na tym iz wiekszosc osob wychodzi z zalozenia iz mleko to mleko. I porownuje mleko matki z mlekiem krowim. Problem polega na tym iz jedno zawiera niesamowicie cenne dla naszego organizmu laktoalbuminy, a [...]
A ja tam mam klopoty z tabliczka mnozenia I myle prawa reke z lewa A jeszcze mi sie przypomnialo jak kiedys taki starszy profesor robil wyklady z foliami na rzutniku kto tam wtedy o PP slyszal, chcial cos tam poprawic i zamiast napisac na folii, to napisal na scianie Albo dmuchal dla nas balony na wykladzie... Albo strzelal z zabawkowego luku [...]
Jutro rano jeszcze wizyta u rodzinnego, więc napiszę Wam jak on to widzi. Aczkolwiek jest to lekarz (kiedy ma kiepski humor) typu, jak boli prostowanie palca to go nie prostuj, a przestanie boleć, zamiast szukać przyczyny bolu. Na razie uciekam spać:) dobrej nocy i do usłyszenia jutro! Oczywiście jestem Wam mega wdzięczny za wszelkie sugestie i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
też kiedyś próbowałem tłumaczyć gościowi (staż 2-3 tyg) że nie rozj**ie się superk***abiscie do grudnia (on to powiedział że ładnie się rozj**ie) to stwierdził że się nie znam. Jak mu powiedziąłem że ćwiczę planem push&pull to stwierdził, że go wk***ia jak ktoś ćwiczy planem z intenetu bo to przecież ch**a daje. Kiedyś był takim spoko kumplem a [...]